Kolorowa Dieta

Kolorowa Dieta - dr David Heber

 

SCHUDNIJ I WYGLĄDAJ WSPANIALE

* Chroń swoje serce, wzrok i geny.

* Wzmocnij odporność swojego organizmu.

* Wspomagaj organizm w walce z nowotworami.

* Ogranicz występowanie stanów zapalnych.

* Schudnij zdrowo i raz na zawsze.

 

 

 CZY TWOJA DIETA ZAWIERA 7 KOLORÓW ZDROWIA?

Nie akceptuj diety z przewagą beżu lub białego. Skorzystaj z zalet 7 kolorów zdrowia dr Davida Hebera oraz sprawdzonych zaleceń z książki „Kolorowa Dieta”, i ciesz się zdrowiem i energią na poziomie, o jakim ci się nawet nie śniło.

CZY JESZ ZGODNIE ZE SWOIM KODEM GENETYCZNYM?

Każdego dnia wielu z nas niewłaściwie dobiera żywność spożywając produkty, które nigdy nie odpowiadały naszym wzorcom genetycznym. Jak twierdzi dr David Heber – znany naukowiec z dziedziny medycyny – wszystkie najbardziej powszechne i poważne choroby spowodowane są brakiem równowagi pomiędzy nowoczesną dietą i naszym DNA, które zostało ukształtowane ponad 50.000 lat temu. 

Książka „Kolorowa Dieta” przedstawia plany żywieniowe dr Davida Hebera zwane „Jedz zgodnie ze swoimi genami” – rewolucyjne rozwiązania uwzględniające najnowsze osiągnięcia w dziedzinie odżywiania i genetyki – oraz jego unikalny system doboru żywności według 7 Kolorów Zdrowia, który dzieli owoce i warzywa według kolorów dobroczynnych związków chemicznych, jakie są w nich zawarte. Dr Heber pokazuje, jak poprawnie wybierać żywność, aby obniżyć ryzyko chorób serca, powszechnych form nowotworów, przedwczesnego starzenia, pogorszenia widzenia i funkcji umysłowych – a przy tym zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej. 

Typową współczesną dietę cechuje brązowy i beżowy kolor mięs i produktów mącznych, często bez żadnych warzyw i owoców. Chociaż prawie wszystkie produkty spożywcze mają pewną wartość odżywczą, wiele z nich jest właściwie pozbawionych silnie działających, kolorowych związków chemicznych, które mogą chronić wasze geny, wzrok i serce oraz zredukować stany zapalne organizmu, pomagając zapobiegać powszechnym formom raka i innych chorób. Dr Heber pokazuje, jak czerpać korzyści z tęczy kolorów zawartych w bogatej w składniki odżywcze diecie, zgodnej z kodem genetycznym DNA. Jego prosty w użyciu Kod Kolorów umożliwia ci rozpoczęcie spożywania produktów, które odpowiadają twemu genetycznemu dziedzictwu. 

 

To przełomowe opracowanie zawiera:

  • Zgodne z kodem genetycznym DNA plany żywienia, które wzmocnią twoje zdrowie i pomogą zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej
  • Dwadzieścia przepisów opartych całkowicie na Kodzie Kolorów
  • Przykładowe tygodniowe menu dla kobiet i mężczyzn
  • Listy zakupów pomocne przy wprowadzaniu 7 Kolorów Zdrowia do twojej diety
  • Wskazówki, jak nadać kolor diecie
  • Uaktualniony przewodnik po witaminach i suplementach
  • Dziesięć najlepszych preparatów (środków) ziołowych na codzienne dolegliwości zdrowotne
  • Porady dotyczące podróżowania i jadania poza domem z uwzględnieniem Kodu Kolorów

„Kolorowa Dieta” - jedyna książka, która uczy, jak odżywiać się zgodnie ze swym wzorcem genetycznym, jest niezwykłym narzędziem pomagającym wieść długie, pełne sił i energii życie.

 

7 Kolorów Zdrowia według Dr Davida Hebera

 CZERWONY

Pomidory, sosy do makaronów, zupa pomidorowa, soki na bazie pomidorów, grejpfrut różowy, keczup, arbuz

 
CZERWONO-PURPUROWY

Winogrona, sok winogronowy, czerwona papryka, śliwki świeże i suszone, czereśnie, żurawiny, bakłażany, buraki ćwikłowe, rodzynki, jabłka czerwone, borówki, jeżyny, wino czerwone, truskawki

 POMARAŃCZOWY 

Dynie zwyczajne i olbrzymie, marchew, słodkie ziemniaki, mango, morele, kantalup

POMARAŃCZOWO-ZÓŁTY

Pomarańcze, sok pomarańczowy, tangerynki, grejpfrut żółty, brzoskwinie, cytryny, limonki, papaje, ananasy, nektaryny 

 ŻÓŁTO-ZIELONY 

Groszek zielony, fasolka szparagowa, szpinak, papryka zielona i żółta, kapusta bezgłowa, ogórek, gorczyca, kiwi, nać młodej rzepy, awokado 

ZIELONY

Brokuły, brukselka, kalafior, kapusta biała, pekińska, włoska i bok choy

BIAŁO-ZIELONY 

Czosnek, cebula, seler, por, szparagi, gruszki, karczoch, cykoria, pieczarki, szczypiorek, wino białe

 

ANKIETY I SONDY
Skąd dowiedziałeś się o tej stronie?
 
ARTYKUŁY
Czy wypada kobiecie być bogatą ?
 
Kolorowa Dieta
 
CO W PRASIE
Kobieta Moda Uroda
Zdrowie Fitness Dieta
W ŚWIECIE ELIT
Kto kogo ubiera ? - styliści gwiazd
 
Projektanci - kosmetyki i "gwiazdy"
 

Copyright©Moja Figura