Zaprzyjaźnij się z przyprawami
Zaprzyjaźnij się z przyprawami

 

Czy wiesz, że odchudzanie może być przyjemne? Diety oparte o mdłe i niesmaczne potrawy, już dawno odeszły do lamusa. Dzisiaj zastąpiły je dania smaczne, kolorowe i aromatyczne dzięki przyprawom. Jaka jest ich rola w odchudzaniu? Podkręcają metabolizm, przyspieszają trawienie, zapobiegają wzdęciom, przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Oto te, z którymi warto się na zaprzyjaźnić, by odkryć przyjemność, jaka może płynąć z odchudzania:

Anyż gwiazdkowy

  • ma korzenno-gorzkawy smak;
  • pobudza trawienie, działa moczopędnie;
  • można go dodawać do drobiu, kawy, herbaty lub owocowych zup.

 

Cynamon

  • ma gorzkawo-słodki smak; jest bardzo aromatyczny;
  • przyspiesza trawienie, reguluje pracę żołądka;
  • można go dodawać do: warzyw typu marchew czy cukinia, ryb, kawy, deserów owocowych.

 

Ziele angielskie

  • łagodzi zaburzenia żołądkowe i biegunkę, ułatwia trawienie tłustych potraw;
  • idealnie pasuje do warzyw, ryb, sałatek rybnych, potrawek z drobiu czy cielęciny.

 

Papryczki chili

  • stymuluje wytwarzanie ciepła w organizmie, dzięki czemu pobudza przemianę materii;
  • dodatek do sałatek, risotta, omletów czy surówek.

 

Imbir

  • ma ostry smak;
  • stymuluje przemianę materii, pomaga wyregulować trawienie, zapobiega wzdęciom;
  • świetnie nadaje się, jako dodatek do herbaty.

 

Czarny pieprz, pieprz cayenne, kmin rzymski

  • pobudzają przemianę materii i przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej;
  • można je dodawać praktycznie do wszystkich potraw.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl